Vücut Geliştirme Bilimsel Kuralları

Bu bölümde şimdiye kadar vücut geliştirme ile ilgili doğru bildiğimiz yanlışları görüyor olacağız. Hem kendimize hem de çevremize baktığımızda sonuç alamamamızın temelinde aslında bu efsaneler yatıyor. Bu yüzden de spora giden ama bir türlü değişim yaşayamayan pek çok kişiyi görmek kaçınılmaz. Peki nedir bu doğru bilinen yanlışlar?

vücut geliştirme

İlgili bölüme ulaşmak için butona tıklayınız.

vücut geliştirme

İlgili bölüme ulaşmak için butona tıklayınız.

vücut geliştirme

İlgili bölüme ulaşmak için butona tıklayınız.