Başlangıç Seviyesi Fitness Programı – 1.Ay

Fitness Programı
Başlangıç Seviyesi Fitness Programı
Program ÖzellikleriÖZELLİKLER
Program Süresi4 Hafta
Program KategorisiFit Vücut
Program Zorluk DerecesiBaşlangıç Seviyesi
Haftalık Antreman SayısıHaftada 3 Gün
Gerekli EkipmanlarSpor Salonları / Spor Ekipmanları