ARTIK TÜM ÜRÜNLER İÇİN ÜCRETSİZ KARGO FIRSATI!
FitnessAktif
  • FİTNESS PROGRAMLARI
    • 6 AYDA FİT VÜCUT PROGRAMI
      • Başlangıç Seviyesi Fitness Programı (1.Ay)
      • Orta Seviye Fitness Programı (2. & 3. Ay)
      • İleri Seviye Fitness Programı (4. & 5. & 6. Ay)
    • 12 HAFTADA DAHA FİT, DAHA KASLI, DAHA GÜÇLÜ
    • 6 HAFTADA YAĞ YAKMA KİLO VERME PROGRAMI
    • KİŞİYE ÖZEL PROGRAM
  • EVDE SPOR
    • EVDE SPOR: 4 HAFTADA 50 ŞINAV PROGRAMI
    • EVDE SPOR: 4 HAFTADA 100 MEKİK PROGRAMI
  • BİLGİ BANKASI
    • VÜCUT GELİŞTİRME
      • Vücut Geliştirme Bilimsel Kuralları
      • Fitness Hareketleri Bankası
        • Göğüs Hareketleri
        • Ön Kol Hareketleri
        • Arka Kol Hareketleri
        • Sırt Hareketleri
        • Omuz Hareketleri
        • Bacak Hareketleri
    • BESLENME
      • Beslenme Paketleri
      • Sağlıklı Ürün Bankası
      • Fitness Beslenme Programı ve İpuçları
      • Aralıklı Oruç
    • SAĞLIKLI SUPPLEMENTLER
      • BCAA Nedir ve Nasıl Kullanılır?
      • Protein Tozu Nedir ve Nasıl Kullanılır?
      • Kreatin Nedir ve Nasıl Kullanılır?
  • MAĞAZA
  • HESABIM
    • Giriş Yap / Üye Ol
    • Programlarım – Özel
      • 12 HAFTALIK PROGRAM ÖZEL
      • 6 HAFTA PROGRAM ÖZEL
    • Hesap detayları
    • Siparişler
    • Şifremi unuttum
  • İLETİŞİM
  • Ara
  • Menu
  • 0Alışveriş Sepeti
12 hafta programı

12 Haftada Daha Fit Daha Kaslı Daha Güçlü

299.00 ₺

Kategoriler: Fitness Programları
  • Açıklama

Açıklama

Onca yıldır spor salonlarında gösterdiğin çabaya rağmen hala istediğin vücuda ulaşamadın mı?

Her pazartesi  tekrar tekrar spor ve diyete başlayıp, onlarca kez daha hafta sonu gelmeden yarıda mı bıraktın?

Spora gidip sürekli egzersiz düzenini değiştirip, etkisiz hareketler deneyip yine de sonuç alamadın mı?

Bilinçsiz verilen diyetleri uygulayarak kendini sağlıksızca aç bırakıp, en sonunda pes mi ettin?

İlanlarda ve çevreden duyduğunuz sağlıksız ve işe yaramayan supplementlerden bıktın mı?

Fitness ve vücut geliştirme ilgili yüzlerce binlerce program varken neden bu programı seçiyorum? Farkı nedir? diye soruyor olabilirsin.  Çünkü:

En etkili egzersiz ve set sayılarını uygulayarak 12 haftada daha fit, daha kaslı ve daha güçlü bir sen yaratıyor olacağız.

Program boyunca doğru ve bilinçli beslenmeni sağlayıp, aç kalmadan kas kütleni koruyarak yağ oranını düşürmeni sağlayacağız.

İÇERİK VE BÖLÜMLER

Başlıyoruz: Kendine Söz ver!

Motivasyon planını oluştur ve Asla Yarıda Bırakma

Vücut Geliştirme Bilimsel Kuralları

Beslenme Önerileri  ve Önerilen besinler

Antreman Öncesi ve Sonrası Doğru Beslenme

Kendine Uygun Dönemi Belirle: Büyüme, yağ yakma ve koruma dönemi ve buna göre beslen

12 Hafta Antreman Programı Kuralları

Program boyunca Nasıl Gelişim Göstereceksin?

12 Haftalık Özel Antrenman Programı (4 Haftalık ve 5 Haftalık Versiyonlar)

 

 

İlgili ürünler

  • personal1

    KİŞİYE ÖZEL SPOR PROGRAMI – 4 HAFTALIK

    499.00 ₺
    Devamını oku Detayları Göster
  • 6 HAFTADA YAĞ YAKMA & KİLO VERME PROGRAMI

    299.00 ₺
    Sepete Ekle Detayları Göster

ABONE OLUN! İLK ALIŞVERİŞİNİZDE %5 İNDİRİM KAZANIN!

Ürünler

  • 6 HAFTADA YAĞ YAKMA & KİLO VERME PROGRAMI 299.00 ₺
  • personal1 KİŞİYE ÖZEL SPOR PROGRAMI - 4 HAFTALIK 499.00 ₺
  • 12 hafta programı 12 Haftada Daha Fit Daha Kaslı Daha Güçlü 299.00 ₺
© 2019 Fitnessaktif.com - Her hakkı saklıdır.
  • Facebook
  • Youtube
  • Mail
  • Instagram
  • Pinterest
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Reklam
  • Kariyer
  • Gizlilik Politikası
  • Kullanıcı Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • Topluluk Kuralları
6 HAFTADA YAĞ YAKMA & KİLO VERME PROGRAMI
Sayfanın başına dön